EFT

Nous sommes avant tout des êtres d’émotions.      

Toutes nos détresses, nos souffrances de l’âge adulte sont dues à des évènements vécus dans la petite enfance et qui ont laissé des traces dans notre circuit émotionnel.
L’E.F.T (Emotional Freedom Technic) permet de soulager, voire même effacer ces dysfonctionnements.
Le circuit émotionnel dans lequel circule notre énergie vitale, constitue la base de la médecine chinoise.
L’EFT appartient à la grande famille des thérapies énergétiques telles que l’Acupuncture, l’Acupression, le Shiatsu ou la Kinésiologie.

Comment agit l’EFT ?

Notre énergie vitale peut être comparée à un cours d’eau qui coule harmonieusement lorsque tout va bien. Les épreuves (celles qui laissent des traces au niveau émotionnel) ressemblent à des pierres qui viendraient freiner le cours d’eau. Trop de pierres entravent la circulation de l’eau.
L’EFT nous permet de dissoudre ces pierres. On garde le souvenir mais pas la charge émotionnelle négative qui l’accompagnait.
Il est d’ailleurs courant qu’on sente l’énergie circuler à nouveau après une séance d’EFT (fourmillements, chaleur, etc.)

Le fondateur de l’EFT, Gary Craig, disait « Essayez l’EFT pour tout ! »   

Savez-vous pourquoi ?

Parce que nous sommes avant tout des êtres d’émotions et que nos émotions constituent la base de qui nous sommes.
Nos émotions sont notre « GPS » intérieur : elles nous guident vers notre essence profonde.
Grâce à l’EFT, nous nous réconcilions avec nos émotions et par là, avec nous-mêmes.

Envie d’en savoir plus ?  Découvrez, ci-après, une petit session avec moi :
 

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 Ici, je réponds (sous 48h) à une problèmatique personnelle. C'est rapide et surtout, personnalisé !

 

Envie de découvrir plus à fond ? Voici les deux formations que je vous propose :
EFT Niveau I (pour pratiquer en famille)
EFT Niveau 2 (pour devenir un pro de l'EFT)

Enfin, voici les différents points de la séance courte avec leurs significations
Point Karaté : intestin grêle
         Libère les oppositions possibles du subconscient à la réalisation de nos objectifs 
         Active la confiance, l’estime de soi

Sommet du crâne : Point de passage de beaucoup de méridiens
         Libère les peurs, le manque d’amour, d’argent, tout ce que nous n’éliminons pas
         Active le retour à l’harmonie personnelle
 
Début sourcil : Vessie.
         Libère la peur et la stagnation, la peur de manquer
         Active la paix, l’intuition, la force intérieure

Coin de l’œil : Vésicule biliaire
         Libère la léthargie, la dépression, les rancunes, la rage, la colère
         Active le courage, la détermination, la mise en pratique des idées et des rêves
 
Sous l'oeil : Estomac
         Libère la confusion, le doute, le vide en soi, les déceptions, les soucis obsessionnels
         Active la capacité à s’exprimer, de donner et recevoir, la sensation de plénitude
 
Sous le nez : Vaisseau gouverneur
         Libère l’introversion, la honte, la timidité, la crainte de s’affirmer
         Active l’ouverture aux autres, la communication, l’acceptation de soi-même
 
Sous la bouche : Vaisseau conception
         Libère les traumatismes du passé, la fatigue, la culpabilité, les regrets, le besoin de punir
         Active la vitalité, la volonté d’aller de l’avant,  le pardon
 
Sous la clavicule : Rein
         Libère les peurs, les terreurs, l’affolement, les phobies, l’insécurité, la peur de l’inconnu
         Active la volonté d’aller de l’avant, la sensation de sécurité, le calme intérieur
 
Sous le sein : Foie
         Libère la rage, les sentiments de frustration, la léthargie, le ressentiment
         Active la transformation, le dynamisme, la confiance en son propre jugement
 
Sous le bras : Rate
         Libère le ressentiment, le renoncement, les interdits intérieurs, les sentiments d’ennui
         Active la concentration, le choix, la sensation de bien-être, l’envie d’entreprendre
 
Point sensible : triple réchauffeur
         Libère les oppositions possibles du subconscient à supprimer le problème traité
         Active l’expression de nos sentiments, nous ouvre aux autres